毎日のアトピーのこと生活のこと

26歳女。生後6ヶ月からアトピー性皮膚炎です。25歳で結婚・引っ越しをした辺りからアトピーが悪化。日々アトピーと過ごしながら、良くなったり悪くなったりしながら生活中。嬉しかった日も辛かった日も忘れないように書き留めます。

汗がかけない

今日もバスケした。

汗をかくために。

だけど今日も上手に汗は出なかった。

首から下から腰までは汗が出る。ブラベタベタやし。

でも首から上と、足は上手に汗がかけない。

熱がこもって赤くなる。熱くなる。

普通運動したらパンツまでベタベタになるのに、バスケ終わった後もサラサラだったのは驚いた。

どーなってるんだろ、わたしの汗腺。

 

そんで汗かけたところはツルツルしてて、かけなかったところは痒い。

体の中から出したいけど出せないから痒くなってる感じ。

 

気持ち良く汗流せるように運動します。

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頭痛

今日は1日中、頭が痛かった。

日中、腕も痒かった。

プロトピックでダメでボアラ。

 

おとついの午後からくしゃみ、鼻水で、体も痒い。なんか反応しとんやな。

お父さんも同じで、旦那さんも少しくしゃみとニキビ?

 

朝から体重いし1日中眠い。

今日は旦那さんの定時退社日ありがたい。

ちょっといたる所ボロボロしてるので、もう寝ます。

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むずむず

今日は1ヶ月ぶりに緑風に行った。

久々のケアだった。気持ち良くて寝てしまった。

ただ、ケア後はいつも痒くて掻いてしまってもったいない。

今日もデコルテや肩が痒かった。

 

日常と違うことは疲れる。

なんだかリラックスしに行ったのに、疲れてしまった。カルディも開いてなかったし、ナスもしなしなだったし。

 

そしたら夜むずむず。迎えに行く頃から特に痒くなってきた。

クラリチンだけ飲んだ。

アイス枕で冷やした。お供だ。

お風呂上がりは顔も赤くて驚いた。

まだまだだなぁ。顔が赤くなると落ち込む。

 

明日は山手クリニック。

 

アイス枕抱いて寝ます。

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くしゃみ

今日からまた日常生活が始まった。

 

 

午後からくしゃみと鼻ムズムズ鼻水攻撃でした(´Д` )

鼻かみ過ぎで鼻の下も赤い。

 

お風呂上がりも痒かったが、冷やして落ち着いた。

痒み止め飲んで寝ます。

 

明日は久々のケア。

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キャンプ

夜中に大量に汗かいて、掻いてしまった夜でした。

 

さて、19、20とキャンプに行ってきた。

前回のキャンプはというと、シャワー浴びなくても大丈夫かな〜と思って浴びなかったら、夜中に肌がガサガサになった。

それで翌日の風呂も痛く、汗もしみて痒く、家に帰って来てからも痛くて震えた。

 

今回はブラを忘れるトラブルがあったものの、温泉もあって、ヒドい状態になることはなかった。

夜寝てるときには多少掻いてしまったけど。

温泉は朝も入りたかったけど、あいにく生理になってしまったから断念。

 

楽しく過ごせた2日間だった(*^^*)

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バスケット

今日は朝からひじの裏がかゆくて、いかにも"アトピー"っていう感じだった。

最近のわたしのかゆみ方は変だったので、普通らしいアトピーの症状に安心したりもする。

プロトピックでもボアラでなかなか引かなかったので、プレドニンアンテベートの力を借りた。やっぱりアンテベートは強し。

原因はなんだったんだろう。

 

今日は汗をかきたくてバスケットをした。

だけどやっぱり皮膚の機能がおかしいみたいで、汗があまり出ない。

顔なんか特に、どんどんどんどん熱くなっていって、赤くなって、内側に熱がこもる。

汗が流れない。手足も同じ。

だから老廃物が外に出せずかゆいのかな?

帰ってからアイシングしたけど、足がかゆい。

汗で出せない分をかいて出そうとしているのかな。

 

汗流せるようにしたいです。

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お風呂上がり、顔と頭を冷やしながらブログ書いています。

 

昨日お化粧できるくらい調子が良くて、今日もお化粧していった(^ν^)アイシャドウ間違えて、右と左、じゃっかん色違ったけど笑

 

夕方になったら、ちょっとアゴの辺りガサガサっとしてきて、夕飯のときは首もかゆかった。

嫌な兆候。

 

だけど、実家に帰ってから薬も減ったし、アパートにいる頃みたいに悪化することはなくなった。

 

今日はお風呂、顔に熱こもってます。

赤いし熱いしぽーっとする。だから冷やしてます。

 

こないだも何気なく熱計ってみたら、37.1℃😮

体も熱持ってます。

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